腿部的肌肉萎缩主要是因为之前的腰突限制下肢的活动造成的,治疗后可以适当的活动下肢,采取一些力所能及的下肢活动锻炼就是可以慢慢恢复正常的。
一般可以躺着做空蹬自行车的运动,就是可以锻炼大腿的肌肉的。这种动作一个是不需要腰部过多的用力,可以两全其美。
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