问患者提问

久站久走路后腰部和臀部酸痛

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：近一个月来，我发现自己站久一点和走路走多一些就会腰下部与臀部就会发生酸痛，只要坐下或躺下休息就能缓解不适，有朋友说可能是腰间盘突出，请问是不是真的？如果是的有什么方法可以治疗吗？:

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

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