问题分析：宜吃高热量、半流质食物及各种新鲜水果、蔬菜；也可以多吃低脂肪、低胆固醇食品。意见建议：建议平时心平气和地讲话，并与父母及周围的人们多交往。
不要性急，不要让过早地背诵难以理解的诗词和文章，避免造成精神紧张。
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