首页 > 权威问答 > 头疼脖子不舒服怎么办呀

问患者提问

头疼脖子不舒服怎么办呀

我上周末两天就没休息，去出差了累得够呛，周日晚上回家后，也没有调休，星期一又接着上班，晚上还各种加班，现在头疼脖子不舒服怎么办呀？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

一般在工作比较劳累的时候，尤其是从事一些需要长期对着电脑工作的人选，会出现颈椎的不适，从而导致头疼脖子疼等症状。
要多注意休息，并且要经常活动脖子，饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号