不让孩子的皮肤受到过敏的伤害,最重要的是远离过敏原。父母要注意的是,在户外活动时,尽量少让孩子的皮肤暴露在外,以避免皮肤表面接触到花粉等物质。
具有过敏素质的孩子在饮食上也该特别注意营养的均衡,多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。为了孩子免受过敏之苦,父母也应该注意戒除一些不良的生活习惯,比如减少烟、酒等。
此外,保证睡眠,让孩子的生活变得有规律。不要因为孩子过敏就不让孩子外出运动,相反最好每天带孩子坚持运动,因为运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力。
过敏性皮炎一旦发作,注意不要或者慎用外用药,用温的清水洗脸,洗面奶洗发水都要相当注意,尤其是洗发水尽量不要触及面部皮肤,洗澡时水温不要高。
有些过敏性皮炎患者面部皮肤不能受热冷刺激和风吹,希望引起注意。
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