病情分析： 您好：上述的情况是胃肠功能紊乱的表现，主要是跟平时的生活习惯及饮食习惯有关。意见建议：平时应注意饮食规律，注意清淡温热饮食，忌酸辣，生冷，油腻性食物。
饭后不要立即作剧烈运动。可以服用些健胃消食片，吗丁啉，乳酸菌素片治疗看。
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