11周岁的男孩什么季节补钙合适，补什么牌子的钙片。

问题分析：你好这位朋友，春季是补钙的最好季节，推荐你试试钙尔奇D或者盖中盖，要适量的运动。意见建议：你好，孩子每天钙的摄入不要少于1000毫克，在多吃含钙丰富的食物的同时，还要坚持每天喝牛奶。

因为牛奶中含有丰富的钙、维生素D以及人体所需的多种氨基酸，而且牛奶中磷、钾、镁等多种矿物质搭配十分合理，有利于强健骨骼，增强身体免疫力。