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脚凉怎么办

脚总是凉的冬天冷时凉到小腿。衣服穿得总是必别人多。夏天脚是潮凉的。手总不凉热乎的2007年至今,家住北方07年上学去了南方就这样了。
提问时间:2020-05-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的问题是典型的任脉不通,上焦有火,下焦有寒。西医是指微循环不好造成的。指导意见

    1.建议养成良好的习惯,注意营养均衡。

    2.主动锻炼,保持好心情。练习拉筋运动。贵在坚持。

    3.建议吃螺旋藻片和灸疗脐部,和刮痧任脉,就可以了。

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