你好,你的情况可能是颈椎病伴有消化道炎症的表现,建议你去医院检查一下吧,检查上消化道造影,颈椎CT或MRI。胃不和,则卧不安,调节好胃肠,睡觉应该就能够入睡了,颈椎应该睡颈椎枕的。
饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。
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