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许久不运动突然做了大量运动后心疼一直持续三天左右心疼不是很严重就是感觉比较难受

许久不运动，突然做了大量运动后心疼，一直持续三天左右，心疼不是很严重，就是感觉比较难受。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就患者所说的这种情况，可能和长时间不运动，体质比较弱等原因有关。如果心痛的情况不是很明显的话建议注意休息就好，平时运动要适量，要慢慢的增加运动量。
长时间不运动突然大量运动的话，是可以出现这些表现的，如果一直不缓解的话，最好去医院做了检查。

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