颈椎疼不要长时间的站立。这会让颈椎病的病情加重,引起脑供血不足,出现头晕头痛,视力下降等症状。平时要加强核心肌群力量的锻炼,可以减少颈椎症状的发作。
可以使用药物,改善脑循环药物调理。忌吃辛辣,刺激的食物,适当的活动下颈椎,避免长时间一个姿势。
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