癫痫小发作可以吃瓜子。根据您的情况来看，建议您避免辛辣刺激性食物的摄入以及熏烤煎炸类食物等不利于您的身体健康类的食物。
瓜子中含有大量的蛋白质，矿物质以及大量的多不饱和脂肪酸等多种营养成分，对于您的情况无大碍，所以建议您可以适当的进行食用。
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