小孩有多动症，应该要吃什么？

多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。

多食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果，不应食用过于辛辣、油腻、刺激性的食品，如辣椒、肥肉、大蒜等。

要避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中，防止铅中毒。以上是对“小孩有多动症，应该要吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！