右侧腰下半断小疼一周时间了

病情分析：你好，看你情况，右侧腰下部疼痛，与久坐劳累有关，属于腰部肌肉、肌腱受累、受凉引起的症状。没什么大事，慢慢治疗。指导意见：

1、疼痛部位热敷，按摩。

2、外用活血止痛膏药，口服三七片、活血舒筋药物。

3、避免受凉。如果症状明显，就输液治疗。以上是对“右侧腰下半断小疼一周时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！