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提问时间：2020-02-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

属于补肾安神等，失眠，体质差劳累都是可以试试。其实肚子大就是肠道内脂肪含量过多，如果想减掉大肚子，一个是要控制油腻性进餐（多吃点粗粮没问题），又要控制运动量，及时代谢脂肪，内外结合必能达到理想效果。

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