脈細滑,舌紅苔白膩

问题分析：你好，你说的是中医专业术语，正常人是淡红色薄白苔，脉象是滑脉。脉细滑、苔白膩均为脾虚夹滞之象。可能是脾胃功能虚弱，水液运化不利，体内湿气较重，或者是多食肥甘厚腻之品，滞碍脾胃。

意见建议：建议清淡规律饮食，饮食有节制，如果脾胃功能虚弱，可复用健脾益气的中药方剂。