问患者提问

怎么减胸部脂肪

我是一个肥胖人。我觉得胸部很多脂肪，胸部太大了。走路一抖一抖很不方便。别人看着很别扭，我也很惆怅。我穿衣服也显得不好看，很胖。我想知道怎么减胸部脂肪？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

肥胖的不仅仅是胸部肥胖。应该行动起来，减肥主要就是减少糖类及脂肪类食物进入体内，也就是要控制能量，不要让它在体内积累，所以要适当节食，还要参加一些体育运动，持续的体育锻炼有助于减肥的。

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