盗汗出现多少次为不正常

像你这种情况主要考虑是由于轻微的肾阴虚，而出现夜间有盗汗的症状，严重的话还会出现五心烦热等问题，首先平常不要食用辛辣热气的食物，多一点就生地麦冬煲汤喝，配合服用六味地黄丸来调理，但是如果不是很严重，可以不用服用药物，如果加重的话也可以通过中医辨证论治服用中药调理。