我一天最少排一次精液甚至3次，还经常吸烟酗酒，我害

病情分析： 吸烟和酗酒。对于这两种不良生活习惯，人们一般都比较了解，他们都是是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。

如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

意见建议：吸烟、酗酒、饮食不健康等都是男性不育的病因，男性要想预防男性不育的发生，就需要从自己的日常生活入手，杜绝吸烟和喝酒这些不良生活习惯，并且要关注自己的日常饮食，要进行健康绿色的饮食。