手淫多后，好像生殖器变小啦龟头

病情分析：你好，像你叙述的这种情况，考虑多是由于长时间手淫导致龟头刺激过重引起，有时还会导致小腹部，睾丸坠胀等情况。

意见建议：建议最好节制手淫，以免导致继续加重出现阳痿早泄甚至影响生育能力等情况。治疗就很麻烦了。平时注意休息，多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨牛骨羊骨等补肾食物，避免长时间坐着压迫会阴部加重病情。