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患者提问

我害怕鬼,可能是小时候一个噩梦造成的,虽然知道鬼是不存在的但不敢一个人在晚上在家,请问我应该怎么做

我害怕鬼,可能是小时候一个噩梦造成的,虽然知道鬼是不存在的但不敢一个人在晚上在家,请问我应该怎么做?
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这是你性格上的缺点,对未知事物充满恐惧,对自己又缺乏信心。鬼是存在的,它存在于你的内心,是你自己缺乏安全感。

    可能与你自身生活的环境也有些关系。这个事情,不要有心理负担,以后不要看恐怖的影视,培养些兴趣爱好,增强自己的自信力。

    多与朋友家人交流沟通。慢慢你就会战胜心理的恐惧。不再惧怕任何不存在的东西。

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