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每天只吃蜂蜜不吃饭真的减肥吗

蜂蜜减肥法有用吗，是不是每顿都不吃饭，只吃蜂蜜，蜂蜜怎么吃曾经的治疗情况和效果：我体重达到170斤

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，一般来说，不太建议节食等减肥，节食减肥一段时间可能会有效果，但是饮食恢复后会反弹的。所以单纯只吃蜂蜜不吃其它食物是不可取的，减肥需要合理的饮食结构加上适当锻炼。
具体您可以咨询一下社会上专业的体重管理机构。

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