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常吃三文鱼能预防心脏病吗

老公喜欢吃三文鱼说能预防心脏病，那么常吃三文鱼能预防心脏病吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三文鱼不仅鲜嫩可口而且营养极高，每4盎司（约113克）三文鱼即可满足欧米伽—3脂肪酸日需求量，进而降低体内炎症，防止心脏病和癌症危险。

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