出现暗红色血尿是怎么回事

运动后，身体疲劳，腿部肌肉酸痛发软，这些都是我们经常遇到的现象，可也有少数人，在大运动量之后，小便时会发现尿中带血，到医院详细检查后，没有发现什么病症，也没有尿频、尿急、尿痛现象。

运动专家指出，这是“运动性血尿，也是一种正常现象，不必紧张。一般只要停止运动，休息几天，一般一周后病症即可逐渐消失而恢复正常，如果服用一些维生素K或C效果会更佳。

预防“运动性血尿”关键在于运动时运动量应由小到大，循序渐进。在长时间没有活动的情况下，不要突然进行过于剧烈的运动。

去医院检查小便常规就可以了。以上是对“出现暗红色血尿是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！