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小腿肌肉块

我的小腿肌肉很大，肌肉块，瘦不下来怎么办，求给我点实用的方法

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的腿部肌肉生长主要和基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关。这种情况，平常可以多点做深蹲运动，配合多点慢跑游泳，同时也可以配合刮痧，都有一定作用，你要顺其自然，同时要保持自信心。

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