胆囊切除术后综合征可以吃鱿鱼。营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多吃一些蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。
少吃纯热量食物;少吃盐腌食物;如辣椒、咖哩粉等少食;少吃油腻食物;忌食变质食物;避免咖啡、汽水等。鱿鱼含有丰富的DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸,还有较高含量的牛磺酸,可缓解疲劳,恢复视力。
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