问患者提问

38岁的女性如何食疗改善白头发情况?

您好！我今年38岁，大约在我33岁时曾经遇到一次打击后出现少量白头发，现在白头发渐渐多了起来，而且大多集中在额头上方部分，请问有什么好办法吗？谢谢您！

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。指导意见建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。

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