睡觉蜷缩着，胸口会响，最近不响，疼

好多年了，之前坐着的时间长了，睡觉蜷缩着的时间长了，打游戏的时间长了，胸口就会闷闷的，一般情况下我只要两臂后涨，胸口抬一下，会听到胸口中间的骨骼响一、二下，瞬间就舒服了！一直这么持续着，最近一段时间这种情况发生的时候，两臂后涨不管用了，胸口感觉刺痛，翻身，弯腰都疼的很需要医生帮助提供远程诊断:求解释