问患者提问

一不运动，关节就不舒服？

现在夏天，晚上一躺下不动弹就感到关节不舒服，身体发凉，刚洗完澡躺下就感觉身体发粘好像出汗似的，腿关节、胳膊关节都难受~，用手摸一下就感到发凉，身体也发凉、还感觉发黏~，我这是缺乏锻炼身体有湿气吗？（关节难受能有2年了，特别夏天晚上睡觉不盖着关节就难受）:想得到的帮助：请问医生我这是什么体制，怎么样才能快速缓解？谢谢~！

提问时间：2021-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：大多数风湿性疾病都有关节症状；每个病人，同一种疾病，不同病程都有其特殊性。应该仔细评价，以制订出其个人的治疗计划。
治疗目标应包括缓解症状，改善病情，恢复功能，提高生活质量指导意见：，尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病目前还不能根治，因此要争取病人的合作，长期坚持治疗。
治疗的方法包括药物，理疗，休息及锻练，矫形及手术。要教育病人了解自己的病情，配合治疗。中医治疗博大精深，中医黑膏药治疗风湿性关节炎具有独特疗效，可以采用。
建议加强锻炼，保持乐观心情。以上是对“一不运动，关节就不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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