怎样防止血管硬化？

动脉硬化闭塞症是老年人的一种常见病，常常会觉得腿脚冰凉、怕冷,在家中、甚至睡觉时也要穿厚袜子保暖，行走一段距离后小腿肚子常感到酸胀酸痛。

最好是平时吃抗凝溶栓的药缓解症状，严重的话需要进行支架手术治疗。饮食应注意进食高营养、易消化、少刺激的食物。脑血管硬化的症状都比较多，当出现部分症状时，患者应去医院诊断检查，并在医生的指导下做好治疗工作。

建议药物治疗，减轻药物伤害，改善微循环，从而改善血管硬化症状。饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜，因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。

进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。