您好，我这些日子乳房特别的胀，还有点痛

你好，根据你的描述，属于乳房胀痛，你的情况属于经期反应，如果没有肿块，考虑为正常的生理情况。指导意见你好，可以将胳膊伸向上举起自已用手触摸乳房中是否有肿块,如果没有，可能是经期反应，,观察在月经来潮前后有何变化,如果有而且在月经来之后依然,那么应该是乳腺增生,可以去医院做乳部检查.一般做中草药调理,或者西药消炎消肿,同时可以做仪器烤电治疗,平时可以用毛巾做热敷.当然很重要的一点还有放松心情,舒缓压力,尽可能得保持一个良好的心态!祝你健康。