由于你腰部可能在外因的作用下造成腰肌劳损一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重、另外需要睡硬板床、另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
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