你好,你的这种情况是由于肾阴阳两虚,心阳不振引起的诸多不适症状,建议你可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸,调补心气心阳的稳心颗粒调理一下,你这个年龄要注意生活调节,按时休息不要熬夜,适度运动,如有手淫要戒掉,节制性生活次数,放松心情,舒缓压力,少饮酒,增加营养
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