大家都吃DHA吗

亲，你好！很高兴能和你一起交流营养问题，亲真是一位非常睿智的准妈妈。您能意识到DHA对孩子的脑发育的重要性真的是非常的棒【教你正确服用葆婴海藻油胶囊】DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是构成人体大脑和眼睛视网膜的主要成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因为人体不能自身合成，所以是一种人体必需脂肪酸。

而孕期及婴幼儿期补充充足的DHA, 对婴幼儿大脑和视力发育具有显著的促进作用。宝宝2岁时，大脑的重量达到成人的60%，6岁时，宝宝的脑重达到成人的90%；

因此0～6岁被视为大脑快速发展的时期，也是补充DHA的最佳时期，具有事半功倍的效果。我是做早教和孕婴营养的，我的球球肆伍伍陆零玖伍叁。

大家可以一起讨论育儿知识和经验。我的空间有好多早教的文章哦，愿和你一起陪伴孩子的成长！祝宝宝健康快乐每一天！