卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。指导意见最好的方法还是提早做预防，坚持喝豆浆，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。
少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品，重视月经的变化。
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