类风湿有什么治疗的方法吗？

在日常生活中，不要让关节长时间处于一种姿势，不要盲目地做反复屈伸。有条件可以佩戴四季兼用的关节护具。另外，还要特别注意避免关节的机械性损伤，尽量减少关节的负重和磨损。

平时应穿底部软硬厚薄都适当的鞋，单薄且底硬的平底鞋并不是很好的选择。最好穿松软、鞋底有弹性的鞋。坡跟的休闲鞋，可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。

适当的肌肉锻炼，会帮助关节炎患者增强运动协调能力和肌力。适当的锻炼能够减轻关节炎症状，增强关节周围的力量，增加关节的稳定性，保持和增加关节活动的范围以及提高日常活动能力，这些均有利于病情恢复和疾病控制。