最近练习空翻，背部脊椎挺立得时候很疼，不挺立得时候不疼，以前

最近练习空翻，背部脊椎挺立得时候很疼，不挺立得时候不疼，以前从来没有那种感觉，而且如果往后下腰一点最近练习空翻，背部脊椎挺立得时候很疼，不挺立得时候不疼，以前从来没有那种感觉，而且如果往后下腰一点腰都感觉要断了一样，请问这是怎么了？要怎么解决？对以后有没有什么影响？请知道的朋友们详细告诉我，小人不胜感激！