心口下发，肚脐上方那里痛，下午四点左右开始的

您好！根据您所说的情况，心口下发，肚脐上方那里痛，考虑是胃炎或者十二指肠溃疡可能性较大.所以建议您最好做个胃镜明确一下原因，看是否有胃炎.如果确诊是胃炎的话，建议在医生的指导下，可以通过服用克拉霉素+奥美拉唑+吗丁啉+丽珠得乐等联合治疗，就可以达到较好的效果的。

同时还可以通过饮食和药物一起治疗的。建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，现在的话，建议以易消化的食物为主，保持心情舒畅！