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中午午休睡不着而且闭上眼

中午午休睡不着而且闭上眼头就开始转啊转的转个不停

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：首先对于这种情况考虑，患者应该是存在一个过度焦虑的状态，导致这种睡眠障碍指导建议，所以这种情况建议患者治疗上首先要注意减轻自己生活中的压力，对于生活中的不良事件要学会如何去接纳

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