小肚子涨疼，消化不好，吃什么药有效？

你好！根据你的这种情况，建议服用补脾益肠丸，有补中益气，健脾和胃，涩肠止泻的功效。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。

饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和烈酒、咖啡等刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

每天早晨起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。