长期失眠没有一次睡觉不做梦什么原因

你好！由于你的失眠时间较长，及时调整治疗方法，不要再服用安眠药，建议到正规的中医院看看，通过中医进行全面的治疗调理，中药可以很好的调理失眠，平时注意养成好的生活习惯，工作劳逸结合，情绪要放松，平时多锻炼身体，不要熬夜，注意合理的饮食，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

祝你早日康复