肛门憋得疼,想拉但是拉不出来,不是肛门疼

肛门憋得疼，想拉但是拉不出来，不是肛门疼，是靠里，感觉像是小腹与肛门之间靠下的地方，憋得疼，以前出现这种情况是来例假的时候，晚上睡觉的时候出现的，有时候放个屁，或者蹲会厕所就好了，昨天傍晚吃了个冰糕后，出现这种感觉先是小腹疼，像是着凉的感觉，拉了点儿后，出现憋得疼，过了会就好了。今天的大便发软，感觉是扁的，不是圆的，请问这种情况严重吗，是因为消化不良，还是肠子上长东西了，很害怕，急求解答，平时会便秘，经常上火，其他没什么事儿想要得到的帮助:请问这种情况严重吗，是因为消化不良，还是肠子上长东西了，很害怕，急