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心理负担过重

我出轨的事情被老婆发现以后,每天看到她以泪洗面,我心理有有太多的愧疚,一个多月了始终走不出这个阴影,对人生行失去了信心,每天都想结束生命来弥补过错,我该怎么做谢谢
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你可能就是抑郁情绪的问题了,你要多和妻子沟通,多交流,承认自己的错误,并且要改正,要调整好情绪,必要时候,可以考虑心理专科,方便话麻烦给个评价

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