病情分析：你好，经常进行仰卧起坐的运动，可以起到一定的减少腹部脂肪，锻炼腹部肌肉的作用。指导意见：在进行锻炼时，要坚持长期、连续锻炼才可起到比较，明显的效果。
以上是对“晚上做仰卧起坐有什么作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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