问患者提问

过度用脑的高三学生吃些什么保健药品能缓解疲劳

过度用脑天天学习太累想吃些保健品缓解疲劳

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素b、维生素c的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。

相关问题