胳膊肘的骨头尖疼，提不了重东西。

你好，您描述的症状多数为肱骨外上髁炎，一般为慢性劳损引起，长时间做一个动作，引起肌腱与骨之间的无菌性炎症。建议您注意休息，限制运动，不要做引起疼痛的动作，同时注意保温保暖，可以外用活血化瘀的膏药，口服药效果不佳，如病情不缓解，可考虑到专业骨科封闭治疗，必要时手术治疗