问患者提问

我就是全骨长斑，我想问吃什么可以快又有效

我的皮肤还不错的，就是脸上长斑让我很苦唠，还有这个斑人累的时候那斑看起来更深，不累看起来要淡点:

提问时间：2020-06-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.指导意见每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。

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