湿气重和环境有关系的,长期久处湿地,会引起各种问题的,首先脾失健运,会引起全身气血津液不畅通,尤其是气滞血瘀,就会脸上长斑、浑身乏力、食欲不佳等。
看看中医、吃点中药调理一下,有时候不注意调理,岁数大了,就更明显了。平时注意用点理气祛湿的食物,如薏米、红豆、茯苓、扁豆、陈皮等。
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