我腰痛的时间段排便就不畅，大便正常了腰就不感觉痛。

问题分析：根据你的描述，你这应该是有点腰肌劳损引起的症状，腰肌劳损一般都是长期劳动或者不良姿势引起的症状。你这还与你大便习惯是有关系的意见建议：建议你以后尽量避免长时间的体力劳动，多休息、睡硬板床，也可以适当外用点伤膏药，应该有效果的。

此外建议你平时多饮热开水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜或者菠菜等），保持大便通畅，应该也是有助于症状的改善的