皮肤突然粗糙干燥，摸上去有疙瘩

用含有VC或VE的护肤品，吃维生素E胶囊也行 指导意见日常护理一定要注意停止使用太油腻厚重的护肤品。在选用水、面霜等护肤品方面，一定要选用一些不含化学成分的天然的植物产品，很多成分比如矿物油啊、酒精之类的对敏感肌肤来说都是致命的。

面霜不能选用营养成分太高、太油腻的产品，敏感肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱，因此最好选择添加天然植物成分的，不添加酒精防腐剂的产品。